孕婦能喝海帶骨頭湯嗎
-
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦能喝海帶骨頭湯的,海帶含有豐富的營養(yǎng),對孕婦的身體和胎兒的發(fā)育都有好處,另外大骨頭還可以補鈣,所以,在孕期可以多喝一些海帶骨頭湯。
海帶骨頭湯營養(yǎng)雖然很豐富,但是也不能老喝,因為容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,孕期還是要注意營養(yǎng)均衡,吃什么東西都要注意適量,還要多吃一些其它有營養(yǎng)的食物,比如雞蛋、牛奶、魚等,多吃水果蔬菜。
-