孕婦喝的骨頭湯怎么燉
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕婦喝的骨頭湯可以將大骨頭清洗干凈,放進砂鍋內添加適量清水大火燒開之后慢燉一個小時左右,在骨湯顏色改變時,可以添加適量佐料即可。在燉大骨頭湯時,最好不要放麻椒或者是茴香,會對子宮造成影響。
骨頭湯是一種比較常見食物,其中含有非常豐富的蛋白質和鈣質。
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