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跳遠(yuǎn)后大腿疼怎么快速恢復(fù)

病情描述：跳遠(yuǎn)后大腿疼快速恢復(fù)
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    跳遠(yuǎn)后，出現(xiàn)大腿疼痛可以進(jìn)行推拿按摩以及熱敷，這樣能夠促進(jìn)大腿疼痛快速恢復(fù)的。

    如果大腿疼痛不是很嚴(yán)重，可以自行恢復(fù)，一般經(jīng)過3~5天的時間，疼痛癥狀就會自行消失。在疼痛期間不要絕對的臥床休息，要適當(dāng)活動可以促進(jìn)血液循環(huán)。平時運(yùn)動時要注意適量運(yùn)動。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗。
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