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如何瘦手臂上的肉

病情描述：如何瘦手臂上的肉
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    瘦手臂上的肉可以通過調(diào)整飲食的方法來達到減肥的效果，也可以通過長時間的胳膊鍛煉和舉啞鈴，能夠有效地幫助胳膊上的肉減掉。

    在生活中應該避免吃油膩的食物，可以堅持鍛煉才可以得到恢復的情況，還要多吃些清淡飲食，如果胳膊上的脂肪比較多，可能會影響到外觀。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：擅長骨科方面的治療
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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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