腸胃不好身體偏瘦該怎么辦，吃什么好？
病情描述：我腸胃從小就不是很好，小孩也不好，所以身體也比較偏瘦，怎么吃都吃不胖，這樣一直都不是很健康的生活方式，想早點治好自己的腸胃，想問一下醫(yī)生腸胃不好身體偏瘦該怎么辦，吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腸胃方面的疾病，主要是三分靠治療，七分靠保養(yǎng)。你在日常生活中養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律和飲食習慣，忌吃生冷辛辣油膩等刺激性食物，避免用濃茶，咖啡，酒精等，同時，飲食宜清淡，多吃柔軟易消化的食物，多吃綠色蔬菜和新鮮的水果，多喝水。
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李應香 醫(yī)師
蕪湖市無為縣泥汊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
腸胃不好，主要就是飲食方面要注意了，平時飲食注意生冷辣的冰箱里的東西都不要吃，少吃多餐，不要暴飲暴食，有膩的食品少吃，平時多飲滴水，生活要有規(guī)律，作息時間要有規(guī)律，晚上最好在12點鐘之前睡覺，這樣才能把身體調養(yǎng)好，增加營養(yǎng)高蛋白飲食，每天早晚喝點奶，不要在外面亂吃東西，
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