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經期可以長跑嗎

病情描述：今天是高考體育考試，需要長跑，但我來月經了，經期可以長跑嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女性在月經來潮期間是不可以進行長跑的。

    月經來潮時，由于機體免疫功能下降，并且盆腔充血以及不斷分泌前列腺素的原因，在月經來潮時如果劇烈活動容易導致腰酸背痛腿痛等不適癥狀，嚴重者會出現(xiàn)痛經加重的可能，因此在月經來潮期間避免長跑，建議多注意休息，避免劇烈的活動。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護和處理。
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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院

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