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寶寶熬夜不睡覺怎么辦

病情描述：寶寶一個月大，白天總睡大覺，晚上鬧騰睡很晚。寶寶熬夜不睡覺怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    寶寶熬夜不睡覺一般可以多參加一些戶外運動，比如散步或者是奔跑、游泳等，適當?shù)腻憻捒梢蕴岣咦陨淼拿庖吡?，并且還能夠提高睡眠質(zhì)量。另外在晚上睡覺前也可以給寶寶喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到助睡眠的作用。

    晚上睡覺時一定要注意好周圍環(huán)境，盡量避免過度爭吵或者是嘈雜。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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