月經(jīng)期間是否可以洗澡
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間可以洗澡，但是身體比較虛弱或者有發(fā)寒的感覺(jué)，盡量不要用冷水洗澡，否則會(huì)加重體寒的風(fēng)險(xiǎn)，還容易對(duì)經(jīng)期的出血量造成很大的影響。
月經(jīng)期間注意保暖，多吃溫性的食材，能夠改善貧血和發(fā)寒的癥狀。比如使用生姜紅糖水食療會(huì)有效果，生姜有特別明顯的驅(qū)寒暖胃的作用，紅糖有很好的祛瘀的功效。
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