孕婦喝玉米糝湯好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦喝玉米糝湯是有好處的,玉米中含有豐富的維生素,礦物質(zhì)以及粗纖維,可以達到潤腸通便的作用,同時也可以補充維生素,對胎兒的大腦發(fā)育也是有好處的。
孕婦應(yīng)注意多休息,多吃一些綠葉蔬菜以及新鮮的水果,都是適當運動,飲食避免單一應(yīng)多樣化,有利于補充營養(yǎng)。
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