孕早期可以吃番茄嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕早期是可以吃番茄的。
番茄汁含有豐富的維生素C,可以抗氧化,增強人體的免疫力。此外,在懷孕期間還可以吃一些奶類、豆類、蛋類以及其他富含維生素的食物。懷孕期間孕婦應(yīng)該注意健康飲食,營養(yǎng)均衡,不要吃生冷辛辣刺激的食物,不要吃寒性的食物。同時應(yīng)進行適當?shù)倪\動,保持體重。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進行滋補,在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細?