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缺鋅缺鈣怎么補(bǔ)？

病情描述：醫(yī)生，你好。我家寶寶現(xiàn)在正是在長(zhǎng)身體的時(shí)候，但寶寶很挑食，都不愛(ài)吃飯，這樣擔(dān)心身體營(yíng)養(yǎng)會(huì)跟不上，導(dǎo)致缺鋅缺鈣，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，孩子缺鋅缺鈣怎么補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯秀峰
    侯秀峰 主治醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    缺鋅缺鈣是可以通過(guò)使飲食來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充的，含鈣的食物是很多的，比如牛奶，雞蛋，豆制品都是可以的，含鋅的食物，您可以給寶寶吃一些瘦肉，魚(yú)類(lèi)以及核桃，還有動(dòng)物的肝臟都是可以的，并且要經(jīng)常帶寶寶，鍛煉一下身體，來(lái)增強(qiáng)他自身的抵抗力。

  • 王雅娟
    王雅娟 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，孩子如果想要補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣，需要到醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢查化驗(yàn)，在針對(duì)性的補(bǔ)充。先不要盲目的給孩子補(bǔ)充。平時(shí)要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下孩子的飲食，盡量的做到不偏食挑食，給孩子多吃一些新鮮的水果和蔬菜、魚(yú)蝦肉蛋等，會(huì)有助于補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)均衡。

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錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)科

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