孕婦能吃山藥豆山藥土豆嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦一般能吃山藥豆山藥土豆,山藥可以起到補氣益中的功效,女性在懷孕期間適量吃一些山藥,不僅有助于補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),而且還有利于促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
另外女性在懷孕期間,一定要保持飲食多樣化,比如可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,避免吃一些垃圾食品。
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