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孕婦可以吃淮山嗎

病情描述：老公不知道從哪里聽說孕婦吃淮山比較好給我買了回來，請問孕婦可以吃淮山嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    孕婦可以適量吃淮山。

    淮山中富含豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，可以為孕婦的提供營養(yǎng)。淮山中富含淀粉，可以幫助孕婦減緩血糖的吸收，有效的控制血糖。淮山還可以健脾益腎，能夠促進腸胃消化，減輕孕婦腸胃負(fù)擔(dān)。但淮山的食用量要適量，要配合其他營養(yǎng)物質(zhì)一起食用，營養(yǎng)均衡。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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李青
李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院

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