孕婦可以吃荷蘭豆
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃荷蘭豆的,因?yàn)楹商m豆中也含有一定的維生素成分,對(duì)于孕婦的身體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)有著一定的幫助。但是荷蘭豆也不適合多吃,否則也容易造成胃腸方面的負(fù)擔(dān)。
在懷孕期間,飲食方面一定要注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)囊残枰a(bǔ)充一些鈣鐵鋅的微量元素,也是有助于胎兒發(fā)育的。
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