孕婦可以吃鳳梨
-
-
-
鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃鳳梨的,鳳梨含有大量的維生素和微量元素,能夠增加免疫力。要注意,不要吃過涼的,可以喝點鳳梨水。
孕期一定注意健康飲食,不要吃生冷刺激性的食物,適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白,像瘦肉、雞蛋和奶制品。盡量吃些新鮮的蔬菜和水果。注意多休息,適當(dāng)活動。避免熬夜勞累。
-