孕早期能吃豆皮嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕早期是可以吃豆皮兒的,豆皮含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)都是比較多的,營養(yǎng)價值也比較高,而且口感也比較好,在懷孕早期可以適量吃一些。同時在懷孕早期也可以吃點瘦肉、雞蛋、牛奶以及各種新鮮的蔬菜水果等,營養(yǎng)價值都是比較高的,可以補充孕婦和胎兒所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進行滋補,在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細?