孕婦能吃牛肉面嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦是可以吃牛肉面的,牛肉的營養(yǎng)價值是比較高的,里面含有比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),還有豐富的鐵元素,所以在懷孕期間吃一些牛肉可以有效的預(yù)防缺鐵性貧血的,也可以幫助寶寶生長發(fā)育。
懷孕之后如果想吃牛肉面盡量自己在家里面做,不要經(jīng)常吃外面的牛肉面或者是吃一些方便牛肉面,可能里面會添加有一些防腐劑,對寶寶的發(fā)育不好。
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