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孕婦失眠正常嗎？

病情描述：孕婦失眠正常嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕以后，如果出現(xiàn)了情緒壓力大，或者是白天睡眠時間長，也容易出現(xiàn)失眠，所以如果偶爾有一兩天出現(xiàn)失眠癥狀屬于正常的，不必過于的焦慮，因?yàn)檫^于焦慮反而會加重失眠癥狀。出現(xiàn)了失眠以后首先調(diào)整作息，白天不要睡的時間太長。在睡前聽一聽舒緩的音樂，按摩一下頭部，可以促進(jìn)睡眠。

  • 張建國
    張建國 醫(yī)師
    威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，孕婦失眠，不建議使用西藥治療，避免藥物成分影響胎兒發(fā)育?？梢运昂扰Ｄ獭⑿∶字?，或食用大棗、一杯熱牛奶等助眠食物，同時補(bǔ)充維生素C及多吃水果。睡前洗熱水澡及泡腳，也有不錯的效果。要放松心情，不要有壓力，規(guī)律作息?。?/p>

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

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