孕婦失眠正常嗎?
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間,由于孕婦體內(nèi)激素以及植物神經(jīng)紊亂的情況,可以會出現(xiàn)失眠的狀況,這是屬于人體正?,F(xiàn)象的原因,同時在孕期的時候要注意飲食和習(xí)慣上創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,以保證睡眠的質(zhì)量,注意睡前不要吃得過飽,飲食以清淡和新鮮的蔬菜為主
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
您好,懷小孩子期間出現(xiàn)失眠,有可能是身體植物神經(jīng)失調(diào),或者是心里因素等等引起的失眠,是需要及時對癥治療,使用植物神經(jīng)失調(diào)的藥物調(diào)節(jié),注意情緒調(diào)節(jié),養(yǎng)成正常的生活作息時間,是可以慢慢的改善失眠的癥狀,平時注意情緒調(diào)節(jié)是比較好。
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