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白發(fā)變黑發(fā)的食療？

病情描述：白發(fā)變黑發(fā)的食療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果存在白頭較多的情況，平時多吃一些黑豆，黑米，黑芝麻等食物，具有一定的改善作用。白頭發(fā)過多的這種情況考慮可能是由于黑色素沉淀異常所導(dǎo)致的，另外經(jīng)常熬夜的話，也可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致白頭發(fā)增多，除此之外也可能會出現(xiàn)脫發(fā)等癥狀，建議及時的改善自身的不良生活習(xí)慣。

  • 郝澤淑
    郝澤淑 醫(yī)師
    淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    你好，中醫(yī)認(rèn)為白發(fā)是肝，腎虛導(dǎo)致，治療白發(fā)以滋補(bǔ)肝，腎為主。白發(fā)食療只能起輔助作用，你可以多食黑色食品，比如黑米，黑豆，黑芝麻等所有黑色食品都有利于滋補(bǔ)肝腎。起到烏發(fā)的作用。因?yàn)槟愫苣贻p，建議你還是看中醫(yī)治療白發(fā)，有一定的療效。平時注意保持心情舒暢，飲食注意規(guī)律，忌熬夜

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚病理和常見皮膚病診治。
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黎舒華
黎舒華 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院

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