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為什么經(jīng)常崴腳?

病情描述:雖然我已經(jīng)20多歲了但是我走路經(jīng)常崴腳而且還動(dòng)不動(dòng)跌跟頭,唉好幾次都在大庭廣眾之下從樓梯上摔下來(lái),自己受傷是小,但是總這么丟臉的話對(duì)一個(gè)女孩子來(lái)說(shuō)真的很難受,所以我想問(wèn)一下為什么我經(jīng)常崴腳呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高福強(qiáng)
    高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,你今年26歲,如果你缺乏運(yùn)動(dòng),機(jī)體的協(xié)調(diào)功能不好的話,就會(huì)容易導(dǎo)致跌跟頭和崴腳,這個(gè)情況我給你一個(gè)建議,就是加強(qiáng)鍛煉,如果你天天在家里面呆著,或者經(jīng)常坐辦公室的話,時(shí)間久了你的機(jī)體協(xié)調(diào)性就會(huì)下降,另外不運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致肥胖,踝關(guān)節(jié)的功能下降,沒(méi)有力氣,也是導(dǎo)致崴腳的因素。

  • 楊國(guó)
    楊國(guó) 醫(yī)師
    菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    你好,你出現(xiàn)經(jīng)常崴腳的情況,這個(gè)要考慮是踝關(guān)節(jié)處韌帶是不是有過(guò)損傷的事,也就是說(shuō)在開(kāi)始崴腳后,以為沒(méi)事,其實(shí)是韌帶拉傷或者是斷裂了,沒(méi)有正規(guī)的治療,那么因?yàn)闆](méi)有韌帶的保護(hù),以后就會(huì)經(jīng)常的崴腳。建議去醫(yī)院骨外科讓醫(yī)生檢查下,做個(gè)磁共振看下韌帶。平時(shí)別穿高跟的鞋子,走路的時(shí)候慢一些。

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