腳腕扭傷怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
出現腳腕扭傷首先應該制動,24小時之內可以進行冷敷,24小時之后就可以進行熱敷了,必要時可以去醫(yī)院進行拍片檢查,排除骨折,也可以在醫(yī)生指導下服用一些活血止痛的藥物或者是貼敷一些膏藥。
平時應注意多休息,將腳部抬高,減輕水腫,保持情緒穩(wěn)定,合理飲食,忌食辛辣油膩刺激的食物。
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