肌肉硬化
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉硬化可能是過于疲勞引起的，也可能是存在頸椎病導(dǎo)致的，還不排除和骨質(zhì)增生以及腰椎間盤突出有關(guān)。
肌肉硬化后，通常會(huì)出現(xiàn)肌肉緊張和發(fā)脹的癥狀，有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)硬和痙攣?？梢酝ㄟ^適度休息和按摩的方式改善癥狀，也應(yīng)及時(shí)就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些肌松的藥物治療，例如鹽酸乙哌立松等。
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想要練出肌肉，必須有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，針對(duì)性的鍛煉和充足的營(yíng)養(yǎng)攝入。鍛煉的動(dòng)作必須... 詳細(xì)?
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