長期睡地板會對身體有影響嗎
病情描述：長期睡地板會對身體有影響嗎
醫(yī)生回答 (1)
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
長期睡地板會對身體有影響，地板比較硬，而且地板比較涼，容易導致身體受涼引起關(guān)節(jié)疼痛。出現(xiàn)腰痛或者是誘發(fā)強直性脊柱炎，導致腰肌勞損。
所以在睡覺的時候一定要選擇舒適柔軟的地方，營造良好的睡眠環(huán)境，可以提高睡眠的質(zhì)量。加強對身體的保暖，避免過度勞累。
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