孕早期睡眠不好的原因
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
女性在懷孕的初期睡眠不好有很多原因。第1種原因可能是由于女性在懷孕的時(shí)候,身體的雌激素孕激素分泌較多上升較快,導(dǎo)致激素平衡被打破,從而影響到睡眠。第2種原因可能是由于女性初期剛懷孕,出現(xiàn)了焦慮、緊張、擔(dān)心的情況,所以導(dǎo)致夜晚睡覺(jué)失眠。最后考慮是由于妊娠反應(yīng)有孕吐情況引起的睡眠不好。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?