孕婦缺鋅吃什么食物好
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕婦缺缺鋅大多數(shù)吃補鋅的食物較好。比如動物肝臟、牛肉、瘦肉,其中含有豐富鋅元素,能夠滿足孕婦體內(nèi)所需物質(zhì),改善身體乏力和食欲不振,以及記憶力下降等多種癥狀。
食物可以起到輔助治療效果,體內(nèi)微量元素缺乏較嚴重時,還需要在醫(yī)生指導下使用補鋅藥物治療。
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