孕婦可以吃腰果嗎早期
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
孕婦在早期懷孕的時(shí)候是可以吃腰果的。腰果本身含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以給孕婦身體提供能量和營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),能夠提高自身的免疫能力。但是腰果是不可以多吃的,以免引起身體內(nèi)部出現(xiàn)上火。
孕婦在早期的時(shí)候可以多吃一些蛋白質(zhì)、維生素含量比較高的食物。
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