孕婦可以吃鱸魚嗎早期
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦在早期懷孕的時(shí)候是可以吃鱸魚的。鱸魚有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及氨基酸等其他營養(yǎng)成分,這些成分更容易讓人體吸收,為胎兒提供更多的營養(yǎng)并且促進(jìn)胎兒早起的健康生長與發(fā)育。
孕婦在早期飲食上除了可以吃魚類還要吃其他的肉類蔬菜與水果,增加孕期的多樣性與營養(yǎng)的平衡。
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