孕婦可以吃藍(lán)莓嗎早期
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦早期可以吃藍(lán)莓,藍(lán)莓里面含大量的維生素a,有助于保護(hù)視力。同時(shí)孕早期,大多孕婦會(huì)因?yàn)榧に厮降脑龈叨霈F(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)的表現(xiàn)。藍(lán)毒酸酸甜甜,可以刺激食欲,有助于緩解早孕反應(yīng)的癥狀。同時(shí)藍(lán)莓里面也富含維生素c,可以增強(qiáng)體質(zhì),也可以淡化色素斑,起到美容養(yǎng)顏的作用。
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