孕婦可以吃藍(lán)莓嗎晚期
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦在孕晚期是可以吃藍(lán)莓的。藍(lán)莓中含有豐富的維生素,微量元素,花青素,每天適量吃一些,能夠提高身體健康,增加營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
但不建議一次過(guò)多的吃,過(guò)多的吃,有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹瀉,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起先兆早產(chǎn)癥狀,不利于身體健康。平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
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