孕婦可以吃醬油嗎早期
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕婦早期是可以吃醬油的,但是應該注意適量。醬油屬于調味品,能夠讓飯菜更鮮美。由于孕早期容易出現很多妊娠反應,食欲下降,可以適當吃些醬油。
孕婦早期應該注意不吃肥膩、刺激性的食物,可以選擇些新鮮的蔬菜水果以及堅果、牛奶等食物。孕婦早期注意不要抬重物,避免性生活。
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