孕婦可以吃白菜嗎早期
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦早期是可以吃白菜的,白菜大多是一種新鮮的蔬菜,里面富含大量的維生素,一般維生素B,維生素C的含量比較高。同時白一采里面也富含膳食纖維,可以有利于通便,預(yù)防孕期出現(xiàn)便秘的癥狀。白帶中也含有少量的鈣,所以也可以起到補鈣的作用。
懷孕早期一般孕吐癥狀比較明顯,所以在這個階段吃蔬菜或者水果,可以刺激食欲,也可以減輕孕吐的癥狀。
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