孕婦幾個月吃鵝蛋
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦大多數(shù)在整個孕期的時候都可以適量吃鵝蛋。鵝蛋里面有很高的營養(yǎng)價值,包括卵磷脂氨基酸以及蛋白質(zhì)等能幫助孕婦和胎兒提供營養(yǎng),而且還能促進胎兒的大腦發(fā)育。
在懷孕過程當(dāng)中除了可以吃鵝蛋,也可以選擇吃其他的蛋類,然后也要攝入一些粗糧或者新鮮的水果和蔬菜。
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