小腿肌肉僵硬如何變軟
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
小腿肌肉僵硬可以通過按摩的方式使肌肉得到放松，從而變軟，并且可以通過局部以及熱療電療等物理治療，改善小腿僵硬的癥狀。
小腿肌肉僵硬，可能是因?yàn)榧∪忾L期鍛煉引起了無菌性炎癥導(dǎo)致的，可以通過適當(dāng)?shù)姆绞?，促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，加快對炎癥的吸收，從而達(dá)到緩解肌肉痙攣的目的。在日常生活中要注意鍛煉的時間，避免太過疲勞。
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
- 擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
小腿肌群有哪些 A：小腿肌群在小腿的外側(cè)和后側(cè)，皮膚淺層的肌肉會比較多，而且會和跟骨的后側(cè)....
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小腿肌疝如何治療？ A：你好，你母親的這種癥狀有可能是過度運(yùn)動肌肉損傷造成的，需要好好休息，結(jié)....
小腿比目魚肌拉傷如何恢復(fù) A：小腿比目魚肌拉傷應(yīng)該服用活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，同時也要做好消炎處理....
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