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睡覺起來小腿肌肉很痛的原因

病情描述：睡覺起來小腿肌肉很痛
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡覺起來小腿肌肉很痛的原因主要有夜間小腿部分長時間受涼，導(dǎo)致血液流通不暢或長時間受壓迫。如果白天運(yùn)動劇烈且運(yùn)動前沒有進(jìn)行充分熱身，拉伸腿部肌肉，這也有可能是小腿肌肉拉傷或乳酸堆積過多。

    建議夜間注意小腿肌肉保暖，不要劇烈運(yùn)動。另外，也可以對小腿肌肉進(jìn)行熱敷或按摩，緩解疼痛。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗。
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