老是落枕
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
老是落枕很可能是枕頭的問題,枕頭過高或過低都容易造成落枕現(xiàn)象,建議更換合適高度的枕頭。也有可能是睡眠姿勢不當(dāng)造成的,不良的睡眠姿勢會(huì)讓頸椎長時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)、過屈或過伸的固定位置,醒來之后便會(huì)落枕。若這種情況經(jīng)常出現(xiàn),應(yīng)該考慮是患上了頸椎病。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無法活動(dòng),一般來說引... 詳細(xì)?