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月經期可不可以吃蘋果

病情描述：月經期可不可以吃蘋果
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    在月經期間也是可以吃蘋果的。蘋果的營養(yǎng)價值相對來說還是比較均衡的，里面含有一定量的微量元素和維生素，吃了以后可以增強身體的免疫功能，而且還可以起到促進腸道，緩解便秘的作用。女生的月經不會產生影響，所以在月經期間可以吃蘋果。

    月經期間盡量少吃生冷和刺激性的食物，也要注意腹部保暖。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

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