女人月經期可以吃阿膠糕嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
女人月經期間可以吃阿膠糕的,這個基本上不會對月經的量或者月經的周期有影響。阿膠榚的主要作用就是補氣養(yǎng)血,而且由于阿膠中的鐵元素相對含量比較高,所以月經期間吃阿膠糕,還有利于改善或者預防貧血的情況。
女性月經期間要注意營養(yǎng)飲食,但是避免吃生冷、寒涼的食物。
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