孕婦怎么控糖
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦想要控糖一定要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,在飲食當(dāng)中避免吃高熱量以及高糖的食物用以高蛋白以及粗糧的食物為主,養(yǎng)成少食多餐的原則,而且吃水果不要吃的過量,避免血糖有升高的情況。多參加一些有氧的運(yùn)動,例如游泳或者是太極拳等。在孕期當(dāng)中一定要定期的進(jìn)行復(fù)查以及監(jiān)測血糖,必要的時候可以采取胰島素來治療。
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