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孕婦一次吃多少燕窩合適

病情描述：孕婦一次吃多少燕窩合適
醫(yī)生回答 (1)
  • 朱海燕
    朱海燕 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦一次大概吃10克到20克燕窩是比較合適的，但是不要長(zhǎng)期食用。

    因?yàn)檠喔C屬于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果長(zhǎng)期使用的話(huà)有可能會(huì)使孕婦出現(xiàn)身體肥胖或者身材走形，從而不利于美觀。但是在平時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤醚喔C有助于胎兒的健康成長(zhǎng)，同時(shí)還可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。在平時(shí)要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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朱海燕
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