孕婦一次吃多少燕窩合適
病情描述：孕婦一次吃多少燕窩合適
醫(yī)生回答 (1)
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕婦一次大概吃10克到20克燕窩是比較合適的，但是不要長期食用。
因為燕窩屬于營養(yǎng)物質(zhì)，如果長期使用的話有可能會使孕婦出現(xiàn)身體肥胖或者身材走形，從而不利于美觀。但是在平時適當?shù)氖秤醚喔C有助于胎兒的健康成長，同時還可以促進胎兒骨骼發(fā)育。在平時要注意休息，避免劇烈運動。
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