孕婦可以吃干炸蘑菇嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦也是可以吃干炸蘑菇的。蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較高的,里面含有一定量的微量元素,在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┠⒐娇梢栽鰪?qiáng)身體的免疫功能,而且也有助于胎兒的發(fā)育。但是因?yàn)槭怯驼ㄊ称?,所以盡量不要吃的太多,避免導(dǎo)致消化不良的情況。
懷孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。
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