孕婦能吃姜嗎初期
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦初期可以吃姜。
姜含富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和多種維生素,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有增進(jìn)食欲的功效。姜可以有效改善胃口,平緩情緒, 還能夠幫助預(yù)防感冒,加強(qiáng)身體免疫力,提高胎兒的健康質(zhì)量。而且對(duì)于孕婦群體,可以補(bǔ)充鐵元素,可以避免貧血等癥狀,驅(qū)寒、美容,以及有利血管健康。
-