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孕婦晚上能不能喝豆?jié){

病情描述：孕婦晚上能不能喝豆?jié){
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦晚上可以喝豆?jié){，但一定要避免過(guò)多喝。因?yàn)槎節(jié){是一種富含高蛋白的食物，容易消化不良，可能會(huì)容易產(chǎn)生腸脹氣的癥狀，也有可能會(huì)增加胃腸道刺激。

    孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，但是晚上吃飯一定要注意避免過(guò)度的攝入高蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)也要間隔兩個(gè)小時(shí)睡覺(jué)，以免容易因?yàn)槟蝾l癥狀，影響睡眠質(zhì)量。

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鹿志霞
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