孕婦可以吃麻菜嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕期是可以吃麻菜的,但是要注意食用的量不要過多,因?yàn)槁椴耸且环N低營養(yǎng)的食物,食用過多會(huì)影響對其他食物的攝入,容易導(dǎo)致孕期營養(yǎng)不良,影響胎兒的正常發(fā)育。
建議孕期可以多吃一些含高蛋白以及鈣質(zhì)比較豐富的食物,例如豆制品、肉類、魚、牛奶等,適量的增加一些體育運(yùn)動(dòng),有助于后期分娩。
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