早期孕婦可以吃香菇嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
早期孕婦是可以吃香菇的。
香菇是比較常見(jiàn)的食物,而且其中含有的營(yíng)養(yǎng)成分很高,有利于降低血脂,同時(shí)還可以有效的提高機(jī)體免疫力。建議孕婦早期的時(shí)候可以根據(jù)自身的情況來(lái)選擇適當(dāng)?shù)某韵愎?,避免飲食過(guò)多,給腸胃系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān),然后在平時(shí)飲食上要合理飲食。
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