孕婦可以吃新鮮的大棗嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃新鮮的大棗。
大棗是比較常見(jiàn)的食品,其中含有的營(yíng)養(yǎng)很豐富,含有多種微量元素可以有效的補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,而且對(duì)胎兒的發(fā)育也不會(huì)造成太大的影響。建議孕婦在平時(shí)飲食中一定要引起注意,養(yǎng)成少飲多餐,禁止暴飲暴食的習(xí)慣,忌辛辣食物。
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