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孕婦可以吃牛肉炒洋蔥嗎

病情描述：孕婦可以吃牛肉炒洋蔥嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃牛肉炒洋蔥。

    洋蔥中含有多種纖維素和微量元素，可以增強(qiáng)孕婦體質(zhì)、改善食欲，牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)能促進(jìn)胎兒發(fā)育，補(bǔ)充孕婦體力。但是牛肉不好消化，要適當(dāng)攝入，不然會引起腹脹。孕婦飲食還是要以清淡為主，避免高脂、高膽固醇的攝入，適當(dāng)運(yùn)動，保證充足睡眠。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

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