孕婦可以吃烤山芋嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦可以吃烤山芋。
山芋含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B,以及豐富的微量元素,紅薯味道甜美,營養(yǎng)豐富,又易于消化,可為人體提供所需的熱量,而且對心臟也有好處,助于細(xì)胞液體和電解質(zhì)維持穩(wěn)定,維持心臟、正常血壓功能。紅薯潤腸通便、助消化,還有抗糖尿病的作用。
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