孕婦可以吃烤番薯嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃烤番薯的。
烤番薯是比較常見的食物,而且含有的營(yíng)養(yǎng)很豐富,含有大量的膳食纖維、鉀,具有營(yíng)養(yǎng)心肌,有利于宿便的排出。建議孕婦在吃烤紅薯的時(shí)候可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)某裕灰缘倪^多,以免給腸胃系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān),同時(shí)在平時(shí)飲食上也要合理的飲食。
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