孕婦初期可以吃芭蕉嗎
-
-
-
鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦在懷孕初期的時候,是可以吃一些芭蕉的,但是注意需要適量,因為芭蕉屬性寒性,每一天吃一只正常大小的芭蕉就可以了,不要多吃。在孕期時,人體體溫會有所上升,芭蕉含有葉酸,還有鉀元素,還可以緩解便秘,對于孕婦和胎兒發(fā)育都是比較好的。雖然說孕婦在懷孕期間,多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素很好,但是還是需要注意量的把握的,過量了就不好了。
除此之外,孕婦在孕期吃的東西盡量以好消化的為主,不要吃一些過于油膩辛辣和不好消化的東西。
-